げつようび

久々にベーグルをやきました。
ケシの実がいっぱい残ってるのでいっぱいつけてみましたが、歯にものすごい勢いでつきます。
たっぷりサラダとお手製ドレッシング。


オットーは朝食を食べた後、仕事へ行ったので、お昼過ぎに一人ご飯。

食べ過ぎたので、ここは抑えて・・・・と
豆乳、グレープフルーツ、苺、バナナのヘルシードリンク。

当たり前だけど、バナナ一本にグレープフルーツ一個、苺半パックが入ってて大量に出来てしまいました。
とって置こうと思ったのですが、ビタミンが壊れてしまうんでは？？と意味の分からない恐怖に襲われて、
えーい。飲んじゃえ。

結局タポンタポンになって、胃を休めるどころか逆効果な事をしてしまいました。

冷蔵庫が強かったのか豆乳が半凍りになってて奇跡的な澄むーージーとなって美味しかった。
夏はいいね。

明日行ったら、また休みだ~い。