バランス

雨です。

太陽がないと寒いなー。

今日はそうそう。バレンタイン。
なので、迷ったあげく、ガトーショコラを焼いてみました。
デザートだい！


ベイビーがいると自覚したからか、だるく眠い眠い今日です。
バレンタインディナーの準備をしつつ、だらだら居眠りしてます。

そして、妊婦の食生活をネットで調べてみて、なんだか訳がわからん。
とりあえずお酒はだめだって。
当たり前ですが。
あ。
写真は先週くらいのなにげないーご飯です。
オットーの大好物。味付け半熟卵。など。


妊婦には葉酸とやらが必要らしい。
鉄分が不足するらしい。
でも、レバーはあまり食べない方がいいらしい。
ビタミンAの過剰摂取になるからって。
レバー推薦のサイトもあるし。どっちだよ！


とりあえず、バランスよく食べろってことだね。
塩分、糖分控えてヘルシーに。


オットーも喜んでくれてますが、
先々の事を考えすぎなようです。


二人とも実感あんまりない。
ママ、パパになるんだね〜。
信じらんない。



そして、また眠し。