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シュフの中のシュフを目指すシュフの日誌。
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さてと。
お弁当2日分続けてアップです。
まず。
昨日は豚のしょうが焼きサンドでした。
ツヤのないちと失敗したベーグルにはさんで。

1個はオットーの職場の新人君にあげました。
男の子なのに自分でお弁当作ってくるそうです。
おすそわけ。
IMG_1144.jpg













そして。
IMG_1137.jpg












筑前煮というか乾物のたっぷり入った煮しめ。
笹身と胡瓜の梅合えのヘルシー弁。
食物繊維がたっぷりですね。

今日は東京は夏日。
ぐったりしてしまいます。
食欲はあるけど、バテ気味です。

足がだるい・・・・
むくみん。

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